Crossfit La Bodega – Moaña

Un lugar fantástico para entrenar, buen ambiente y buenos resultados!!

Se me hace muy ameno el entreno en la bodega…. Todos los coaches son fantásticos y te hacen sentir muy a gusto allí!! A seguir así Bravooooo por vosotros y por todo vuestro trabajo

Sitio muy top pa entrenar en esa zona, buenos precios y la verdad que la atención y el buen royo es muy bueno. Siempre que paso algunos días de vacaciones por la zona es el box que elijo. Super recomendable✌️

Como licenciado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte, Integrador Social, y actualmente docente en un instituto del Concello, me veo en la necesidad de advertir de la peligrosidad de poner nuestro entrenamiento en manos de personal sin formación deportiva regulada, ni experiencia, como es el caso de los entrenadores de este local, donde ademas se practica un deporte considerado alta intensidad. Así, como el engaño y el DELITO que conlleva falsificar o atribuirse carreras universitarias y estudios y utilizarlo como publicidad en redes, páginas webs o prospectos para su distribución. En mi nombre y de mis compañeros de profesión me gustaría expresar mi indignacion con lo que consideramos es una falta de respeto para nuestra profesión, y todas las personas que dedican cada día su tiempo en su formación para ser o llegar a ser unos buenos profesionales. ACTUALIZACIÓN Se hacen muy cantosas las autovaloraciones, por seguramente familiares o ellos mismos, para dejar en lugar poco visibles los comentarios negativos. Adjuntamos prospecto de su local en el que claramente y falsamente se atribuyen la carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y lo ofrecen como garantía para una práctica “segura y efectiva”. Cuanta palabrería confusa en sus respuestas. Para no decir, que los cambios implican que no tienen ustedes ni un solo licenciado en educación física ni técnico superior en sus instalaciones. Gracias por la aclaración. Sin embargo, ese folleto está actualmente en cafeterías. Lo cual entiendo que mi pueblo y sus clientes están siendo engañados.

Es el lugar perfecto donde entrenar y viendo resultados desde el minuto uno. Hay una gran cantidad de actividades a las que poder ir en unas instalaciones estupendas con materiales muy bien cuidados. Lo mejor es la gran familia que se forma desde el primer día que empiezas. Vas a conocer unos coaches que siempre están para sacar tu mejor versión como la propia gente que acude a cada clase siempre transmitiendo buen rollo.

Después de mucho tiempo sin hacer deporte retomé la actividad física con el crossfit y mi experiencia está siendo positiva. Tanto las instalaciones como el material son increíbles. Los coaches se preocupan mucho con la técnica y adaptan los ejercicios a las lesiones /condición física de cada uno, te exigen para que trabajes pero no por encima de tus posibilidades. El ambiente es muy sano y para los que trabajamos a turnos la posibilidad de reservar las clases en diferentes horarios cada día es un lujo.

Lugar más que recomendable para comenzar en el mundo del Crossfit. Las instalaciones son enormes, y quiero destacar el buen hacer de todos los coaches. He probado en otros Centros de «Crosstrainig» en los que la única misión y objetivo era la de subir pesos y cada día levantar más, obviando la técnica, (la cual para cualquier deporte es clave) y acabando con ciertos dolores de espalda. Por motivo de una lesión (provocada en el ámbito laboral), siempre SIEMPRE que se ha podido, me han adaptado los entrenamientos a esta lesión, lo cual, y en vista a que son clases programadas es de agradecer. Otro punto que considero importante es el buen ambiente que que se respira dentro del Box, lo que lo convierte un lugar acogedor y en el que eres bienvenido. Aunque no vayas a entrenar y solo te pases a tomar un café. En resumen, centro 100% RECOMENDABLE para iniciarse al Crossfit, y sobre todo, un lugar de desconexión de nuestro día a día.

Llevo con ellos desde que abrieron, TODOS los coach son MARAVILLOSOS sin excepción, se preocupan muchísimo de que mejores adaptan todos los ejercicios y entrenamientos a tus necesidades y el ambiente es inmejorable, una segunda casa abierta a todo aquel que ame el deporte.